朝食

おすすめの朝食メニューを紹介します。 野菜と卵のスクランブル、オートミールとフルーツ、ヨーグルトとグラノーラ、豆腐スープとご飯など、健康的な栄養素が含まれ、ダイエットにも効果的なメニューです。